Zumba Fitness

Was ist Zumba Fitness?

Zumba Fitness entstand Mitte der 90er Jahre in Amerika. Der in Kolumbien geborene Alberto „Beto“ Perez, Fitness-Trainer
und Choreograf für internationale Pop-Superstars wurde inspiriert von der traditionellen Cumbia-,Salsa-,Samba- und Merengue-Musik, mit der er aufwuchs. Beto verband sie mit seinen bevorzugten, pulsierenden Latein-Bewegungen und Zumba Fitness (Spanischer Slang für „schnell bewegen und Spaß haben“ ) war geboren!

Zumba verbindet Latein-Rhythmen mit einem dynamischen Workout-System, das Ihnen den Atem raubt. Wir möchten, daß es Ihnen Spaß macht an sich zu arbeiten und es Sie fesselt. Zumba-Fans erreichen langanhaltende Vorteile, wenn Sie in einer fröhlichen Stunde unter Volldampf spüren, wie Sie Kalorien verbrennen, das Herz rast, die Muskeln sich spannen, der Körper arbeitet; und Ehrfurcht einflößende Bewegungen können ein Leben lang fesseln und beschäftigen. Die Routine entsteht bei regelmäßigen Trainings-Sessions, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Widerstandstraining verbunden werden, um Ihren Körper zu formen und aufzubauen, während Sie Fett verbrennen. In den letzten Jahren erfuhr Zumba eine regelrechte Revolution. Dadurch, daß mit dem Konzept der "Fitness-Party" trainieren Spaß macht, verbreitete sich Zumba wie ein Lauffeuer und hat seinen Platz behauptet als einflußreichste Bewegungform im Fitness-Geschäft. Schließlich wird der Körper durch Zumba auch attraktiver.

Februar 2009 waren über 12000 ausgebildete Lehrer in 35 Ländern registriert, über 3 Mio DVD´s verkauft und das Leben von etwa 2 Mio begeisterten Zumba-Fans wurde verändert.